Диспепсия – проблема современного человека!!!

Общие сведения

В общем смысле, диспепсия представляет собой расстройство пищеварения, возникающее в результате нарушения работы желудка. Главным ее признаком служит нарушение переваривания пищи. В связи с этим, проявляются такие симптомы как боль, дискомфорт, отрыжка, тошнота, метеоризм и другие.
 
Особенно актуальным вопрос распространения такого заболевания стал в последние годы, когда качество продуктов питания оставляет желать лучшего. Такое заболевание встречается примерно у 25% населения. И лишь половина таких больных идут к врачу со своими жалобами, остальные предпочитают бороться с недугом в одиночку.
 
Диспепсия является функциональным заболеванием. То есть, в таком случае нарушается функциональность жизненно важных органов человека, таких как желудок, пищевод, толстый и тонкий кишечник, желчный пузырь. Это происходит из-за сбоя в работе мышц и нервов, ответственных за их работу (внутримышечные нервы, нервы головного и спинного мозга).
 
Такие болезни как язва, гастрит, можно выявить при помощи рентгеновского снимка, биопсии или во время оперативного вмешательства. Увидеть нарушения функции желудочно-кишечного тракта (далее - ЖКТ) невозможно. Исключение составляют лишь специальные лабораторные анализы, способные распознать нарушения таких функций. Их проведение отличается высокой степенью сложности, проводится в определенных лабораториях, и результаты данных проб не всегда достоверны.
 
Диспепсия классифицируется в зависимости от того органа, который затрагивается в процессе заболевания. Так, различают дисфункцию толстого кишечника, пищевода, желчного пузыря, желудка, тонкого кишечника. В большей мере изучены и подлежат диагностированию проблемы в пищеводе и желудке. Расстройства тонкого и толстого кишечника слабо изучены, так как отличаются высокой сложностью восприятия и недоступностью к исследованиям. И, наконец, заболевания желчного пузыря (дискинезия) представляют наибольшую сложность. В этом вопросе мнения ученых постоянно расходятся, он наименее изучен.
 
Диспепсия является хроническим заболеванием, оно сопровождает человека в виде длительного вялого течения, а также, время от времени, происходят обострения болезни. Это длится на протяжении едва ли не всей жизни. Иногда случаются приступы (длятся они от нескольких дней до нескольких месяцев), затем наступает период ремиссии (покоя).
 
Такая болезнь существенно отражается на самочувствии человека, его образе жизни (работе, общении в семье, отдыхе). Очень большую проблему представляет в таких случаях процесс принятия пищи. Часто, после завтрака или обеда возникают желудочная боль, отрыжка, тошнота. Многие продукты приходится исключать из рациона. Из-за этого может возникнуть дефицит определенных витаминов и других необходимых организму питательных веществ.
 
Опасно заниматься самолечением или просто игнорировать заболевание, это может привести к его развитию и, возможно, послужить причиной возникновения другого недуга. При первых признаках диспепсии необходимо обратиться к врачу. Вначале стоит посетить кабинет терапевта и, получив направление, наблюдаться у специалиста-гастроэнтеролога.
 

Причины

Основными причинами возникновения данного заболевания являются:

1. Неправильное питание (алиментарная погрешность);
2. Прием лекарств (антибиотики, эстрогены, противовоспалительные препараты);
3. Стресс;
4. Гиперсекреция (повышенное выделение) соляной кислоты;
5. Инфекция желудка (его слизистой оболочки);
6. Нарушенная моторика желудка или двенадцатиперстной кишки;
7. Следствие другого заболевания (диабет, заболевания почек или щитовидной железы);
8. Нарушения функционирования мышц органов ЖКТ, спинного или головного мозга.

 
По мнению некоторых специалистов, такие нарушения в пищеварении могут провоцировать функциональные заболевания. Например, когда пища попадает в тонкий кишечник, происходит его растягивание, и этот процесс воспринимается как болезненный (сопровождается болевыми ощущениями). Это связано с тем, что чувствительные нейроны передают в головной и спинной мозг такие импульсы как боль, стресс. Другие ученые доказывают, что диспепсия возникает как следствие других заболеваний, связанных с двигательной активностью (когда двигательный нерв поврежден). То есть, спазм, сжатие мышц кишечника вызываются неверным сигналом поврежденного двигательного нерва.
 
Иногда, в организме происходят необратимые процессы нервной чувствительности. Их вызывают все те же функциональные заболевания, например колит (воспален толстый кишечник). В результате таких процессов происходит восприятие мозгом нормального сокращения кишечника за болезненный (аномальный) сигнал.
 
Тяжелее всего такое заболевание протекает на фоне других инфекционных и бактериальных болезней. Очень большое влияние на начало приступов оказывают стресс, тревога, депрессия. У женщин провокатором обострений служит начало менструации. На практике выявлено, что симптомы диспепсии во время менструации наиболее выражены. Это связано с тем, что в этот период в крови содержится максимум женских половых гормонов (эстроген, прогестерон). К тому же, во время климакса, при приеме назначенных гинекологом препаратов (например, леупролида ацетат – останавливается процесс производства гормонов в организме), симптомы диспепсии наблюдаются гораздо реже, а иногда и вовсе исчезают.
 

Симптомы

Симптомы диспепсии никогда не возникают в одиночку, они появляются и исчезают в комплексе. Ниже перечислены характерные признаки заболевания:

1. Боль (в основном, это область «под ложечкой»);
2. Быстрое (раннее) насыщение (ощущается наполненность желудка сразу после первой ложки пищи, глотка напитка);
3. Ощущение дискомфорта во всем организме;
4. Чувство переполнения (даже не во время приема пищи);
5. Вздутие (не желудка, а области ниже ребер, под грудью – в эпигастральной области);
6. Тошнота.

 
Как правило, признаки данного заболевания присутствуют в верхней части пищеварительного тракта (желудок и верхняя часть тонкого кишечника). Наблюдаются боли в области верхней части живота (в районе пупка), тошнота, отрыжка. Случается рвота. Чаще всего, ухудшения возникают после еды, так как в этот момент происходит запуск процессов в пищеварительном тракте.
 
Такой признак как отрыжка возникает в процессе отхождения газов из желудка, и выходят они через рот. Это происходит, обычно, в результате накопления в желудке проглоченного воздуха. Желудок растягивается - возникает дискомфорт, когда воздух выходит - неприятные ощущения проходят. Заглатывание большого количества воздуха (аэрофагия) возникает в случае неправильного приема пищи, быстрого ее поглощения, волнения или употребления газированных напитков. Отрыжка у детей-грудничков считается нормальным явлением, так как они вынуждены выпускать воздух, который заглатывается во время их кормления грудью или искусственной смесью из бутылки.
 

Классификация

В зависимости от того, что послужило причиной, диспепсия классифицируется на следующие типы:

1. Органическая;
2. Функциональная.

 
Органический тип заболевания обусловлен рядом различных заболеваний, то есть их синдромами:

• Хронический панкреатит (воспаление поджелудочной железы, приводит к склерозу тканей железы);
• Желчнокаменная болезнь (присутствие камней в желчном пузыре и протоках, приводит к холециститу);
• Язвенная болезнь желудка (язва – нарушение слизистой оболочки желудка под воздействием кислот, пепсина (фермент для расщепления белков) и желчи);
• Гастроэзофагеальное рефлюксное заболевание (постоянный выброс в пищевод дуоденального (пищеварительные соки, желчь, слизь, примеси слюны и пищи) и желудочного содержимого, из-за чего разрушается нижний отдел пищевода).

 
Функциональная диспепсия диагностируется при наличии следующих признаков:

• Периодичность проявления симптомов заболевания в течение года с рецидивами каждые 2 – 3 месяца;
• Если в результате обследования не удается установить заболевание органической природы, которое могло бы служить причиной данных симптомов;
• Когда отсутствуют признаки синдрома раздраженного кишечника (процесс дефекации не приносит облегчения).

 
При таком типе заболевания выделяются некоторые виды проявления:

• Язвенноподобные – ночью и при наступлении голода болит «под ложечкой» (после приема пищи или лекарства (антацидные препараты) боль проходит);
• Дискинетические – быстрое насыщение, переполненность желудка, тошнота и вздутие после еды;
• Неспецифические – признаки невозможно отнести к какой-либо другой группе симптомов.

 
В процессе диагностики, вместо понятия функциональной диспепсии используют заболевание под названием хронический гастрит. Оно представляет собой воспаление слизистой оболочки желудка, из-за чего происходит нарушение его структуры и функционирования.
 
По характеру нарушений функций кишечника, выделяют диспепсию гнилостную и бродильную.
 
Бродильная форма диспепсии проявляется в случаях, когда не вся пища, поступившая в желудок, переваривается и всасывается. Это происходит при повышенной моторике тонкого кишечника. Часто происходит из-за переедания, преобладания в рационе углеводов и клетчатки. Наблюдаются вздутие, чувство переполненности, урчание, колики, газообразование, понос.
 
При гнилостной форме, верхний отдел тонкого кишечника обильно заселяется микрофлорой нижнего его отдела. Это связано с нарушением секреции пищеварения и недостатком кислотности в желудочном соке. Результатом таких явлений служит усиленный процесс гниения в толстом (а порой, и в тонком) кишечнике. Причиной служит воспалительное поражение кишечника (острое или хроническое). Основным симптомом такой формы заболевания является частый и болезненный понос (диарея). При этом наблюдается газообразование и неприятный запах гнили. В таких случаях рекомендуется соблюдать диету, принимать витамины (С, В1, В2, РР) и пить противовоспалительные препараты.
 
Также, можно выделить еще одну форму заболевания, печеночную диспепсию. Она возникает из-за нарушений в процессе образования и отделения желчи. Наблюдается как следствие нарушений в гепатобилиарной системе организма (печень и органы выделения желчи: желчный пузырь и желчные протоки печени). Желчь играет огромную роль в переваривании жиров, регулирует моторику кишок и состав микрофлоры кишечника. У больных с такими расстройствами отмечаются неустойчивость стула, светлая окраска кала, в нем наблюдается большое количество нерастворенных жиров.
 
Под влиянием характера питания, перегрузки пищей, дисбактериоза, авитаминоза, ослабленного иммунитета растет уровень микробов в кишечной микрофлоре. Точнее, изменяется структура их соотношения в организме: нормальная микрофлора (лактобактерии, бифидобактерии) уменьшается или исчезает, но размножаются болезнетворные микробы (грибы, стрептококк, патогенные штаммы (кишечная палочка)). В соответствии с такими изменениями, выделяют также различные подвиды дисбактериоза (протейный, стрептококковый, грибковый).
 
В отдельную категорию выделяют детскую диспепсию. Ей свойственны существенные отличия. Расстройства в пищеварительном процессе, чаще всего, наблюдаются в грудном возрасте. Новорожденные и дети до 1 года отличаются незрелостью ЖКТ, ферментная активность желудка и кишечника у них еще недостаточно развита. Это объясняют анатомические и физиологические особенности детского организма. Чаще всего, наблюдается у недоношенных и ослабленных малышей. Существует две формы проявления данного заболевания: простая и токсическая.
 
При простой форме диспепсии нарушения вызываются перекормом, ранним введением твердой пищи, некачественными искусственными смесями, а также проблемами с пищеварением у кормящей матери. Пища не расщепляется полностью, пищеварительный процесс нарушается, происходит брожение. В желудок и двенадцатиперстную кишку проникает кишечная палочка. В результате, пищеварение становится бактериальным вместо ферментативного (нормального пищеварения). Симптомами заболевания служат понос и срыгивание. Испражнения очень частые (10 – 15 раз за сутки), водянистые, с зеленым оттенком и белыми вкраплениями (непереваренный белок).
 
Токсическая форма заболевания отличается сильным нарушением обменных функций всех органов и систем организма ребенка. Причиной служат нарушения правильного питания и бактериальная инвазия (заражение). При этом отмечаются рвота, водянистый стул (до 20 - 25 раз за сутки). При этом организм обезвоживается, ребенок теряет в весе, накапливаются токсичные вещества (происходит поражение систем кровоснабжения, печени, почек, дыхания и др.). Часто, при этом возникают осложнения (отит, стоматит, воспаление легких).
 

Период беременности

Во время беременности многие женщины сталкиваются с проявлениями диспепсии (тошнота, рвота, отсутствие аппетита). Почему у одних происходит сбой в работе пищеварительной системы, а у других – нет, точного объяснения наука до сих пор не нашла. На это влияет наследственный фактор, употребление противозачаточных и других лекарственных препаратов до беременности, индивидуальные особенности организма. Проявление подобных признаков не всегда является проявлением какой-либо болезни. Нужно в это время тщательно следить за своим питанием, не злоупотреблять жирной пищей. Если после 2-ого – 3-его месяцев беременности (распространенный период токсикоза) симптомы не проходят, или недомогания слишком ярко выражены, в таких случаях, лучше обратиться к врачу. Когда рвота наблюдается чаще двух раз в день, при этом мучает сильный понос, повышение температуры и боли в нижней части живота, нужно срочно вызывать скорую помощь. Чтобы выяснить причину таких изменений, нужно будет провести тщательное обследование, сдать специальные виды анализов.
 
Аккуратно нужно относиться к приему витаминов и пищевых добавок. Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать разрекламированные или рекомендованные подругой лекарства. Назначением комплекса витаминов для беременных должен заниматься исключительно Ваш врач-гинеколог. Он наблюдает за течением Вашей беременности и знает индивидуальные особенности Вашего организма, механизм протекания беременности, имеющиеся особенности.
 
При кормлении грудью также крайне важно следить за своим здоровьем (сбалансированный режим питания, отдыха и нагрузок). Между матерью и ребенком в этот период существует самая тесная взаимосвязь. Все недомогания, происходящие с мамой, моментально передаются малышу. Так, если у Вас произошло расстройство пищеварения, у ребенка очень быстро появятся похожие симптомы. Часто, признаки диспепсии у грудничка более ярко выражены, так как его организм отличается слабостью и неготовностью к самозащите. Когда диспепсия возникла в связи с нарушением питания (некачественные или аллергические продукты, алкоголь, лекарства), стоит немедленно исключить данный раздражитель. Если же симптомы не исчезают на протяжении долгого времени, имеют тенденцию к развитию, необходимо срочно вызвать врачей (терапевта – для Вас и педиатра – для ребенка), которые проведут осмотр и назначат необходимые обследования. Не стоит шутить с такой проблемой, так как вполне возможно возникновение серьезных осложнений для матери, а особенно – для ребенка, ведь у него только формируется иммунитет и происходит становление организма, и такие расстройства могут негативно отразиться на его здоровье в будущем.
 

Диагностика

Чаще всего, диагностика такого заболевания производится на основании симптомов, выявленных в процессе опроса пациента (анамнез). Это возможно, если человек не болен другим заболеванием ЖКТ или других органов. Отклонения в психике также могут служить кишечных и прочих расстройств, поэтому в таком случае идет речь о другой проблеме.
 
В первую очередь, специалист-гастроэнтеролог должен исключить другое заболевание как причину недомогания. Для этого пациента опрашивают, проводят визуальный осмотр. Назначаются анализы (общий анализ крови, анализ кала на антитела к лямблиям). После получения их результатов, принимается решение о дальнейшем обследовании. Могут быть назначены эндоскопический анализ, рентген органов пищеварения.
 
Основные рентгеноскопические методы:

• Эзофагоскопия (обследование пищевода);
• Рентгеноскопия желудка и двенадцатиперстной кишки;
• Исследование тонкого кишечника;
• Ирригоскопия (контрастная рентгеноскопия) толстого кишечника.

 
Основные эндоскопические методы:

• Эзофагогастродуоденоскопия верхнего отдела ЖКТ;
• Фиброгастроскопия того же органа;
• Колоноскопия (исследование толстого кишечника и подвздошной кишки);
• Эндоскопия тонкого кишечника (довольно сложный метод, крайне редко используется).

 
Если другое заболевание исключено, приступают к специфическому исследованию ЖКТ.
 
Для этого выполняются следующие мероприятия:

1. Изучается перистальтика пищевода (манометрия);
2. Выполняются пробы скорости опорожнения желудка;
3. Делается электрогастрография (изучается моторно-эвакуаторная функция ЖКТ);
4. Изучается проходимость тонкого кишечника (время, за которое пища проходит по нему);
5. Исследуется перистальтика верхнего отдела кишечника (давление, с которым сжимается мускулатура при продвижении по желудку и двенадцатиперстной кишке);
6. Выполняется проба опорожнения желчного пузыря (вводится радиоактивный специальный препарат).

 
Целесообразность применения того или иного способа в процессе диагностики определяет лечащий врач. В зависимости от результатов проводимых обследований, назначается следующий этап диагностики.
 

Лечение

Лечение данного заболевания должно производиться в комплексе. Комплекс терапевтических мероприятий должен включать не только прием назначенных лекарств, но и нормализацию образа жизни пациента, режима питания, труда и отдыха.
 
Медикаментозное лечение производится с учетом того, к какому типу функциональной диспепсии относится заболевание.

 
Так, при дискенетическом варианте болезни используются препараты для нормализации двигательной активности ЖКТ (прокинетики).
 
Язвенноподобную диспепсию лечат при помощи нескольких групп препаратов:

1. Антисекреторные (снижают кислотность в желудке), к таким препаратам относятся:

• периферические М-холинолитики (используемые с давних времен противоязвенные лекарства: белладонна, атропин),
• Н2–блокаторы (роксатидин, низатидин, фамотидин, ранитидин, циметидин),
• ингибиторы протонного насоса (помпы) – омепразол, бензимидазол и его производные;

2. Антациды (нейтрализуют секреторную кислоту): пищевая сода, магнезия, карбонаты кальция и магния, ренни, тамс;
3. Эрадикационный метод (соблюдение специального режима для уничтожения в желудке инфекционной бактерии Helicobacter pylori).

 
Терапия диспепсии – слабо изученный участок медицины, так как это заболевание отличается значительной сложностью. Пока не разработано достаточно эффективных лекарственных средств, направленных на борьбу с данной болезнью. Часто, прием имеющихся препаратов не приносит желаемого результата. Это можно объяснить следующим.
 
Диспепсия, в целом, не считается таким уж страшным заболеванием. Гораздо больше обсуждают и опасаются рака, болезней сердца, СПИДА. К диспепсии не очень серьезно относятся и сами больные, и врачи, и представители государственной власти. Минимальное внимание последних приводит к недостатку финансирования этой отрасли медицины, ввиду чего и возникает дефицит необходимых препаратов, исследований, специалистов и оборудования.
 
Изучить механизм заболевания очень непросто. Например, проявляется боль, но каких-либо признаков заболевания не наблюдается. Когда пациенты для лечения классифицируются по определенным симптомам, происходит основное нарушение. Так, в больничную палату с диагнозом язва, попадает пациент, страдающий диспепсией, и получает неправильное лечение. И наоборот, когда лечат группу больных диспепсией, в нее вполне могут попасть люди с совершенно другим диагнозом, но с подобными симптомами.
 
Терапевтический результат не всегда оказывается надежным. Так, уменьшение боли измерить невозможно, эффективность лечения не видна, она оценивается только со слов больного. А человек не всегда верно может описать свои ощущения.
 
Как правило, медикаментозное лечение ставит целью снять болезненные симптомы и облегчить состояние больного. Причина возникновения заболевания не затрагивается, а, следовательно, загоняется вглубь. Другая ситуация, когда при помощи антидепрессантов или психотерапии исчезают гипотетические (предполагаемые) причины болезни, но иногда симптомы остаются.
 
Все перечисленные факты свидетельствуют о слабой степени изученности данного заболевания.
 
Что касается лечения симптомов детской диспепсии. Для облегчения болезненных симптомов (вздутие, колики в животе) у грудничков часто назначаются препараты эспумизан, хилак, укропную воду, плантекс, чай из ромашки, фенхеля. Если болезнь приобретает тяжелый характер (токсическая форма), ребенка лечат в стационаре лечебного учреждения. Кормление прекращают, начинают регидатрационную терапию (вводят плазму, солевые растворы, глюкозу – через рот и внутривенно). Затем ребенка снова постепенно переводят на грудное или искусственное вскармливание, увеличивая норму кормления. Пока дозы полноценного кормления не дойдут до привычного уровня, докармливают малыша жидкостью. Одновременно, назначают такие препараты как ферментные, витамины, антибактериальные. В сложных случаях применяют гамма-глобулин, глюкокортикоиды. При своевременном обращении к врачу и начале лечения ребенок быстро приходит в норму.
 

Полезные советы

Людям, страдающим данным заболеванием, очень важно быть осведомленными о нем. Вовремя обратившись к врачам, необходимо иметь четкое представление, чем данные симптомы вызваны, прогноз Вашего доктора по поводу назначенного лечения. При назначении препаратов, нужно не забыть обратить внимание на индивидуальные особенности Вашего организма: возможно, у Вас имеется аллергия на какие-либо вещества либо ранее наблюдались побочные реакции на лекарства. Диагностика такой болезни может занять значительный период времени, поэтому, если Вы владеете информацией об особенностях терапии, будет легче перенести все эти неприятные моменты. Ни в коем случае не следует идти к сомнительным специалистам, предлагающим свои услуги в решении Вашей проблемы, самостоятельно покупать разрекламированный препарат и проводить самостоятельное лечение.
 
Некоторые продукты, по мнению больных, служат причиной их заболевания. Они исключают их, и в результате организм не дополучает необходимые витамины и другие полезные вещества. На самом деле, продукт причиной диспепсии служить не может, хотя и усиливает проявление неприятных симптомов. Недостаточно изучено и влияние приема диетической клетчатки на течение такого заболевания. Ее часто назначают при синдроме раздраженного кишечника. Хотя, когда основным симптомом проявления диспепсии служит запор, прием клетчатки вполне обоснован.
 
Ошибочно считают, что главной причиной заболевания является поступление в организм лактозы или молочного сахара. Люди перестают пить молоко, есть молочные и кисломолочные продукты, но заболевание не перестает их мучить. Чтобы установить, действительно ли у Вас имеется непереносимость лактозы, достаточно обратиться к специалисту. При помощи специального анализа (проба на наличие водорода, содержащегося в выдыхаемом воздухе) можно это установить. Также, помочь вывить причину раздражителя может элиминационная диета (исключение продукта из рациона). Если в процессе таких действий установлено, что именно молочный сахар служит раздражителем, такие продукты необходимо будет исключить, уже имея для этого веские основания.
 
Часто, возникновение или обострение проявления симптомов диспепсии связывают с употреблением жиров. Научных доказательств, влияет ли жир на состояние больного, в настоящее время нет. Хотя, несомненно, обилие жира негативно сказывается на общем состоянии организма, особенно его пищеварительной системы (перистальтика кишечника замедляется, мускулатура желчного пузыря дополнительно стимулируется). Чаще всего, вызвать диспепсию уровень жира не может, однако, усиливать болезненные симптомы вполне способен.
 
По статистике, среди больных таким заболеванием большую часть занимают люди с проблемами психического характера. У них отмечается склонность к депрессиям, не проходящее чувство тревоги, постоянное волнение, страх. В результате проведенных исследований, выявлено, что прием психотропных препаратов (антидепрессанты) способен снижать боль - в случае синдрома раздраженного кишечника. Но действие таких лекарств на течение такого заболевания как диспепсия недостаточно изучено, поэтому не стоит ими злоупотреблять, использовать их аккуратно и не допускать передозировки. Искать решение проблем такого характера лучше у психолога.
 
В подобных случаях помогают психотерапевтические методы:

1. Гипноз (внушение, направленное на излечение);
2. Когнитивная терапия (направлена на изменение образа мышления человека);
3. Бихевиористическая терапия (изучение влияния условий жизни на человека и изменение его поведения);
4. Межличностная или интерперсональная психотерапия (решение личных проблем с целью выздоровления от болезни);
5. Психодинамическая терапия (направлена на эмоциональную разрядку пациента);
6. Релаксация (расслабление);
7. Методика управления стрессом.

 
Для снятия особо мучающих симптомов можно использовать препараты для улучшения перистальтики кишечника, чтобы активизировать мускулатуру органов ЖКТ. Если беспокоит сильная боль, ее можно снять при помощи спазмолитических средств. Такие препараты расслабляют гладкую мускулатуру и, таким образом, сила сжатия гладких мышц снижается. Перед применением любого препарата необходимо посоветоваться со своим лечащим врачом.
 

Профилактика

С целью профилактики такого заболевания нужно, в первую очередь наладить свой образ жизни. Как известно, в организме здорового человека нет места болезни. Необходимо исключить из своего рациона вредные продукты (консервы, газированные напитки, чипсы и т.д.), сократить прием алкогольных напитков (пива в том числе), отказаться от курения. Занятия спортом также прекрасно отражаются на здоровье человека. Благотворное воздействие на самочувствие оказывают пешие прогулки на воздухе, контрастный душ, лечебные ванны, массаж, здоровый секс. Очень важно обеспечить себе нормальную эмоциональную обстановку на работе и дома. Наличие стрессов, конфликтов, недопонимание между людьми существенно отражаются на течении и обострении данного заболевания.
 
Для профилактики диспепсии у грудных детей можно применять следующее:

• Выкладывать ребенка перед едой на живот;
• Приучить грудничка спать на животе;
• В изголовье кровати (коляски) делать небольшое возвышение (подкладывать под матрац), такое положение способствует лучшему отхождению газов;
• После кормления держать малыша «столбиком» в течение 5 – 10 минут;
• Облегчить боль в животе помогает массаж живота (круговыми движениями по часовой стрелке).

 

Народная медицина

Народная медицина предлагает множество вариантов лечения диспепсии без медикаментов.
 
Одним из наиболее полезных растений является цикорий. В его корнях в большом количестве содержится инулин (биологически активное соединение, способствующее активному размножению в кишечнике бифидобактерий).
Благодаря этому, происходит нормализация работы ЖКТ. К тому же, отвар корней этого сорняка обладает свойствами вяжущего и противовоспалительного действия.
 
При проблемах с перевариванием пищи помогают настойки из травы руты и золотого уса. Если у Вас наблюдается непринятие пищи, снижен аппетит, поможет шалфей и лесной дягиль.
 
В целом, при многих проявлениях данного заболевания, хорошо помогает сбор из мяты, коры крушины, корней стальника и одуванчика, с добавлением свежего сока золотого уса.
 
Существует еще один, оптимальный при различных кишечных расстройствах, вариант сбора: травы полыни и мяты, трифоли заливаются кипятком и настаивают 30 мин. Принимают два раза в день перед едой. Применение этого рецепта очень благотворно влияет на нормализацию состояния ЖКТ.
 
Очищающими и укрепляющими свойствами обладают также следующие растения:

• Подорожник (семена и трава);
• Крапива (корень и трава);
• Корень девясила;
• Осокорь;
• Ежевика;
• Сельдерей;
• Корень горечавки;
• Золототысячник (трава);
• Корень ревеня;
• Яснотка белая;
• Копытень европейский;
• Трава дымянки;
• Кора ивы;
• Кора вербы.

 
Очень полезно при подобных нарушениях есть кислую капусту, особенно сок от ее закваски. В нем содержатся полезные вещества, которые помогают наладить процессы пищеварения.
 
Благотворным действием на органы ЖКТ обладают некоторые приправы (укроп, тмин, майоран, фенхель). Для снятия симптомов заболевания принимают отвар таких растений, для профилактики можно просто использовать их в достаточном количестве при приготовлении пищи.
 
Мед также часто используют в лечении диспепсии. Он применяется для приготовления полезных снадобий, сочетаясь с лекарственными травами, а также самостоятельно. Одним из самых распространенных рецептов народной медицины, эффект которого состоит в нормализации всех обменных процессов в организме, является следующий:

• Листья алоэ перемалываются через мясорубку, добавляется мед и красное вино. Принимается этот продукт по нарастающей схеме: начиная с 1 ч. л. и затем по 2 ст.л. в течение месяца – двух.

 
В случаях проблем с пищеварением хороший результат дает принятие ванн с добавлением липового цвета (антибактериальный эффект, снятие спазмов и коликов).
 
Главным условием лечения данных расстройств является очищение кишечника. Для этого можно пить настойку полыни по утрам, регулярно проводить клизмы (с использованием кипяченой воды, можно добавлять в воду лимонный сок).
 
В любом случае, перед применением любого рецепта народной медицины необходимо обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом.