Всё про головную боль (Мигрень)

Общие сведения

Мигренью называют приступы головной боли, которые захватывают определенный участок головы, а именно лоб, висок, темя и затылок. Приступы чаще всего начинаются еще в юношеском возрасте, заканчиваясь у женщин с приходом климактерического периода, тогда как у мужчин головная боль проходит к 50 - 60 годам. Появление мигрени не связано с расовой принадлежностью, местом проживания либо климатическими условиями. Согласно результатам проведенных исследований, женщины страдают от головной боли в четыре раза чаще мужчин.
 
В основе данного симптома, сопровождающего многие заболевания, лежит нарушение кровообращения головного мозга. Так, при усиленном кровообращении лицо приобретает красный цвет, зрачки сужаются. В свою очередь, недостаток кровообращения приводит к тому, что лицо бледнеет, тогда как зрачки расширяются. Приступы мигрени могут продолжаться от нескольких минут и вплоть до нескольких часов, зачастую сопровождаясь тошнотой (в некоторых случаях даже рвотой), ознобом, тяжестью в области сердца, нарушением зрения. Приступам головной боли предшествует плохое самочувствие, повышенная раздражительность, усталость, сонливость.
 
Следует отметить тот факт, что предрасположенность к мигрени может передаваться по наследству. Так, у 70% больных кто-либо из близких родственников страдал мигренью.
 
Мигрень относят к группе психосоматических нарушений, поэтому ее этиология и патогенез исследуются и патофизиологами, и психологами.
Многие люди, страдающие этим явлением, обладают определенными чертами:

• активностью,
• честолюбием,
• амбициозностью,
• стремлением к совершенству,
• склонностью к компульсивным действиям, при которых иррациональные поступки совершаются вследствие непреодолимого влечения, побуждения.

 
Вместе с тем такие люди не уверены в своих силах, очень болезненно реагируют на мнение окружающих. Интересно то, что именно головные боли были частым спутником выдающихся личностей, среди которых Юлий Цезарь и Петр І, Наполеон и Гоголь, Бетховен и Кафка.
 

Этиология и патогенез

Приступы головной боли сопровождаются регионарными изменениями мозгового кровообращения из-за расширения внутричерепных артерий. Так, вазомоторные изменения вызваны эпизодическим снижением уровня системной концентрации серотонина – гормона счастья, обеспечивающего оптимистический настрой человека, его позитивное отношение к жизни.
 
Продромальные симптомы, предшествующие началу заболевания, могут быть прямым следствием внутричерепной вазоконстрикции, представляющей собой сужение просвета не только кровеносных сосудов, но и артерий.
 
Один из главных факторов мигрени – это конституциональное предрасположение, зачастую имеющее наследственный генез. В наследственном анамнезе головная боль имеется примерно у двух третей пациентов.
 
Существует две основополагающие теории возникновения мигрени – это сосудистая и нейрогенная. В соответствии с сосудистой теорией мигрень является внезапно развивающимся генерализованным срывом вазомоторной регуляции, которая проявляется лабильностью тонуса мозговых, а также периферических сосудов. При этом так называемая аура при головной боли обусловлена локализованным спазмом мозговых сосудов, сопровождающимся развитием ишемии мозга, а также появлением различных очаговых неврологических симптомов. Болевой синдром – это следствие чрезмерной вазодилатации (релаксации гладкой мускулатуры непосредственно в стенках кровеносных сосудов) оболочечных и, соответственно, экстраниальных артерий, тогда как периодическое растяжение стенки сосуда приводит к процессу активации болевых рецепторов, придавая головной боли дискомфортный пульсирующий характер.
 
Согласно нейрогенной теории, мигрень – это болезненное состояние, вызванное первичной нейрогенной церебральной дисфункцией, причем возникающие в ходе приступа сосудистые изменения имеют вторичный характер.
 
Немаловажная роль в определении патогенеза мигрени отводится и системе тройничного нерва, которая обеспечивает взаимодействие между ЦНС, интракраниальными, а также экстракраниальными сосудами. Так, основная роль принадлежит в этом случае нейрогенному асептическому воспалению, образующемуся из-за выделения из терминалей (конечных ветвей аксона, заканчивающихся синаптической бляшкой) чувствительных нервных волокон в самой стенке сосудов так называемых вазоактивных нейропептидов.
 
Такие вазопептиды провоцируют следующие явления:

• расширение сосудов,
• значительное увеличение проницаемости стенки сосуда,
• пропотевание белков,
• отек стенки сосуда, а также зон твердой мозговой оболочки, прилегающих к стенке,
• высвобождение тучными клетками содержимого гранул в окружающую их ткань,
• агрегацию (или объединение) тромбоцитов.

 
Конечный результат данного асептического нейрогенного воспаления – это односторонняя головная боль, сосредоточенная в лобной, глазничной и височной зонах. Во время болевого приступа уровень пептида, который связан с геном кальцитонина, во много раз повышается.
 
Мигрень является частым симптомом следующих заболеваний:

• эпилепсии,
• артериальной гипотонии,
• синдрома Рейно,
• пролапса митрального клапана,
• стенокардии,
• ишемической болезни сердца (или ИБС),
• аномалии краниовертебрального перехода,
• запоров.

 
Головные боли могут быть спровоцированы такими внешними факторами:

• Эмоциональным стрессом: так, во время стрессовой ситуации определенные химические вещества человеческого мозга высвобождаются для борьбы со сложившейся ситуацией. При этом подавленные эмоции, являющиеся верным спутником стрессов, тревога, возбуждение, волнение, а также усталость могут значительно повысить мышечное напряжение, тогда как расширенные кровеносные сосуды усилят тяжесть мигрени.
• Чувствительностью к определенным химическим веществам или пищевым консервантам. Определенные виды продуктов и напитков (например, выдержанные сыры, алкоголь, пищевые добавки-нитраты) вызывают до 35% головных болей.
• Кофеином, резкий отказ от которого приводит к стремительному снижению давления, что вызывает мигрень. Поэтому именно кофеин зачастую помогает справиться с приступами головной боли.
• Изменением погодных условий: сильный ветер, шторм, а также изменение давления могут стать причиной появления болевого синдрома.
• Лекарственными препаратами, среди которых нитроглицерин и гистамин, резерпин и ранитидин, гидралазин и эстроген.
• Менструацией.
• Переутомлением.
• Пропуском приема пищи.
• Изменениями нормального паттерна сна.

 

Виды

Выделяют два основных вида мигрени - с аурой и, соответственно, без ауры.
 

С аурой (классическая)

Данная форма встречается примерно в 30% случаев. Протекает эта форма в пяти последовательно развивающихся фазах.
 

1. Продромальная фаза появляется за два – три часа до развития болевого синдрома.

 
Симптоматика:

• смена настроения,
• чувство усталости,
• сонливость,
• задержка жидкости в организме,
• раздражительность,
• беспокойство,
• булимия,
• анорексия,
• повышение чувствительности к запахам, свету, шуму.

 

2. Фаза ауры – это комплекс очаговых неврологических признаков и симптомов, которые продолжаются не больше часа.

Так, в процессе офтальмической мигрени ауре присущи всевозможные
зрительные нарушения, среди которых основными являются:

• мерцающая скотома – присутствие мерцающих цветовых вспышек,
• фотопсия - ложное ощущение света, при котором перед глазами появляются искры, вспышки, светящиеся линии, кольца, пятна, молнии и пр.,
• гемианопсия (или половинная слепота) - выпадение одной половины поля зрения,
• зрительные иллюзии.

 
При иных формах мигрени аура может проявляться неврологическими симптомами.

3. Болевая фаза длится до 72 часов и отличается следующей клинической картиной:

• пульсирующей головной болью, локализованной в лобной, глазничной и височной зонах, при этом боль зачастую отличается односторонностью, умеренностью либо сильной интенсивностью, усиливающейся во время обычной физической нагрузки,
• светобоязнью,
• звукобоязнью,
• тошнотой и рвотой,
• бледностью кожи.

В некоторых случаях боль носит ломящий и даже распирающий характер, к тому же распространяется на другую сторону (иногда наблюдается ее двусторонняя локализация). На стороне сосредоточения болевого синдрома сосуды инъецированы, фиксируется слезотечение и отечность параорбитальных тканей. В свою очередь, в височной зоне наблюдается набухание, а также пульсация височной артерии, вследствие чего больные часто специально сдавливают височную артерию, растирают виски и лицо, туго стягивают голову полотенцем либо сжимают ее руками, пытаются уединиться в темном и тихом помещении.

4. Фаза разрешения характеризуется постепенным снижением интенсивности головной боли, прекращением тошноты, рвоты. Больной забывается глубоким сном.
5. Восстановительная фаза длится от нескольких часов до нескольких дней.

 
Симптоматика:

• повышенная утомляемость,
• отсутствие или снижение аппетита,
• нормализация работы сенсорных систем организма (то есть восстановление слуха, обоняния, зрения),
• увеличение диуреза.

 

Без ауры (простая)

Это наиболее распространенная форма мигрени, которая диагностируется у 75% больных. Приступ головной боли состоит лишь из трех фаз, среди которых продромальная, болевая и восстановительная. При этом наличие продромальной фазы для этой формы вовсе необязательно.
 
Зачастую приступ начинается без каких-либо предвестников, то есть сразу появляется головная боль, аналогичная той, которая наблюдается при классической мигрени.

 
Характерные симптомы мигрени без ауры:

• присутствие рефрактерных периодов, то есть болезнь по окончанию приступа может никак не проявляться достаточно продолжительный период времени, во время которого больные чувствуют себя прекрасно,
• выявление вегето-сосудистой дистонии, которая, впоследствии, может перерасти в артериальную гипотонию или артериальную гипертензию,
• повышенная чувствительность к негативному типу стресса (дистрессу), с которым организм человека не может справиться,
• склонность больных к тревожно-депрессивным реакциям, к эмоциональной лабильности и различным психастеническим проявлениям.

 

Неврологические

Ниже приведены виды неврологических аур при мигрени.
 
«Критическая»
Причиной повторяющихся болей, ощущающихся по всей области головы, являются гормональные изменения, провоцирующие расширение кровеносных сосудов, тем самым вызывая так называемую менструальную мигрень. Зачастую приступы, вызванные менструацией либо возникающие во время предменструального синдрома, бывают намного сильнее по интенсивности и продолжительности, чем мигрень, возникшая самостоятельно либо при других состояниях.
 
Следует отметить, что из-за нехватки в организме в период менструации эндорфинов и эстрогенов, участвующих в процессе восприятия болевых сигналов, способствующих нормализации настроения и возникновению чувства радости, порог болевой чувствительности значительно повышается. Итог: ощущения, которые никоим образом не беспокоили женщину раньше (то есть в обычном состоянии), начинают восприниматься как болевые. Еще одна причина данного вида мигрени – употребление слишком маленького количества жидкости, вследствие чего токсины скапливаются в кровеносном русле, не выводясь организмом посредством физиологической чистки.
 
Предклимактерическая
Ни для кого не секрет, что при климаксе гормональная перестройка организма и связанных с этим процессом физиологических изменений приводит к ухудшению и самочувствия, и настроения. Основная причина этой формы мигрени – снижение уровня эстрогенов, что провоцирует не только сильные головные боли, но и появление приливов (женщина чувствует, то жар, то холод), не говоря уже про эпизодическое повышение АД, остеопороз, обострение различных хронических и психосоматических болезней, изменение психоэмоционального жизненного настроя.
 
Подростковая
Подростковый возраст – это тот период, когда мигрень диагностируется чаще всего, а причиной тому гормональные изменения, которые характерны для этого возраста. Именно в подростковом возрасте у девочек стремительно увеличивается уровень половых гормонов, а именно эстрогенов, что провоцирует возникновение мигреневых приступов. По этой причине головные боли в подростковом возрасте в основном диагностируются у девочек, тогда как к мигрени у мальчиков приводят иные причины, одной из которых по праву считается наследственность. Так, если головными болями страдал хотя бы один из родителей, то в 70% случаев ребенок также будет им подвержен. Если мигренью страдают сразу оба родителя, то ребенок унаследует и это явление, приносящее дискомфорт. Интересен тот факт, что по наследству передается не только характер боли, а и чувствительность к определенным провоцирующим болевой синдром факторам.
 
Основные психоэмоциональные факторы, вызывающие развитие мигрени в подростковом возрасте:

• умственное переутомление,
• чрезмерные информационные перегрузки,
• нарушение трудового режима,
• отсутствие полноценного отдыха,
• неблагоприятная внутрисемейная обстановка,
• личностные черты (к примеру, повышенная ответственность, упрямство и нетерпеливость).

 
Мужская
Приступам мигрени подвержены не только женщины, но и мужчины, причем у последних намного меньше проявляется цикличность физиологических процессов, а также влияние гормонов. При этом мужчины больше женщин подвержены различным психоэмоциональным стрессам и физическим перегрузкам, негативным воздействиям факторов внешней среды, среди которых курение, употребление алкоголя, ненормированная трудовая нагрузка.
Поэтому течение приступов головной боли у представителей сильного пола наиболее агрессивное, что может привести к развитию серьезных осложнений. Ведущий фактор появления мигрени у мужчины – это наследственность.
 
Гемиплегическая
Временный паралич (или гемиплегия), а также нервные либо сенсорные изменения, наблюдающиеся с одной стороны тела, провоцируют этот вид головных болей, при которых может наблюдаться временное онемение конечности, головокружение или нарушение зрения. Данный вид необходимо дифференцировать с инсультом.
 
Ретинальная
Временная, частичная либо полная потеря зрения одним глазом, сопровождающаяся тупой болью в области за глазом, которая распространяется на всю голову.
 
Базилярной артерии
В этом случае внезапными предвестниками головной боли являются головокружение, помрачение сознания, звон в ушах либо потеря равновесия. Сам болевой синдром локализуется в затылочной области. Данный тип мигрени связан, прежде всего, с гормональными изменениями, поэтому в основном диагностируется среди женщин зрелого возраста.
 
Офтальмоплегическая
Боль, сосредоточенная вокруг глаза, вызывает паралич мышц, окружающих око. Основными симптомами этого крайне редкого типа мигрени являются: падение век, диплопия (или двоение зрения) и иные нарушения зрения.
 
Статус мигреносус
Это достаточно редкий и крайне тяжелый тип мигрени. Так, сильнейшая головная боль может длиться больше 72 часов, сопровождаясь тошнотой и рвотой. Зачастую причина – это медикаменты.
 

Диагностика

Диагностирование мигрени проводится врачом-невропатологом, поскольку сильная головная боль, сопровождающаяся рвотой, тошнотой, нарушением работы различных органов (чаще зрения), может быть симптомом многих серьезных заболеваний головного мозга.

 
В основном для постановки диагноза достаточно установить историю развития головной боли, ее тип и особенности, исключив при этом иные заболевания головного мозга при помощи компьютерной томографии либо ядерно-магнитного резонанса.
 
При сборе и составлении анамнеза учитывается наличие приведенной ниже симптоматики, свидетельствующей об органическом заболевании мозга:

• проявление пароксизмальных болей на протяжении нескольких лет в одной половине головы,
• постепенное нарастание интенсивности головной боли,
• появление мигрени вне приступа, то есть после физической нагрузки или сильного потягивания, при кашле или сексуальной активности,
• возникновение тошноты, рвоты,
• подъем температуры,
• присутствие стабильной очаговой неврологической симптоматики,
• появление первых приступов боли после 50 лет.

 
Немаловажны следующие факторы, на которые врач обращает внимание при диагностировании мигрени:

• возраст появления мигрени (у женщин данное явление может наблюдаться до 20 - 25 лет, у мужчин оно появляется в 20 - 35 лет),
• положительный семейный анамнез,
• различные факторы риска, которые не только провоцируют, но и облегчают головную боль, повторяемость приступов.

 
Следует отметить, что со временем частота приступов головной боли повышается, тогда как интенсивность, напротив, снижается. Боль может возникать ежедневно, но при этом отличаться слабой интенсивностью.
 
Мигрень необходимо дифференцировать с головной болью, возникающей при различных сосудистых заболеваниях мозга (речь идет про гипертоническую болезнь, вегетативно-сосудистую дистонию и васкулиты, болезнь Хортона и синдром Толоса-Ханта, ишемические, а также геморрагические инсульты), при опухолях, инфекционных поражениях мозга.
 
При острой и внезапно возникшей мигрени необходимо, прежде всего, исключить такие заболевания как менингит и абсцесс мозга, глаукому и субарахноидальное кровоизлияние, артериит и гнойный синусит, болезни зубов и невралгию тройничного нерва.
 
При дифференциальном диагностировании с различными видами опухоли головного мозга следует помнить о том, что головные боли, продолжающиеся достаточно длительное время, могут быть основным и единственным симптомом опухоли.
 
Иногда мигрень приходится отличать от системных аллергических заболеваний, которые в основном поражают краниальные артерии, проявляясь головной болью, локализующейся в висках, хотя болевой синдром может распространяться также на лобную, теменную или затылочную области. При этом головная боль носит постоянный, пульсирующий, давящий характер. Боль усиливается чаще всего ночью либо после обеда.
 

Традиционные методы лечения

Сегодня существуют типичные схемы, придерживаясь которых можно избавиться от мигрени. Прежде всего, необходимо исключить факторы риска, а также причины, провоцирующие головную боль. Полноценный сон, позитивный взгляд на окружающий мир, активный образ жизни, отказ от приема алкоголя и курения – вот те меры, которые помогут если и не излечить мигрень, то существенно уменьшить ее проявление.
 
Если показано медикаментозное лечение, то необходима консультация врача, который назначит индивидуальную терапию, учтя при этом возраст больного, его психическое и эмоциональное состояние, интенсивность болевого синдрома, тип боли и прочие факторы.
 
Ниже приведен перечень групп препаратов, которые снимут или вообще вылечат головную боль.

1. Болеутоляющие препараты, помогающие уменьшить или устранить головную боль, можно приобрести в любой аптеке без рецепта. Основной ингредиент таких средств – это ибупрофен, аспирин, ацетаминофен, а также кофеин. Следует отметить, что принимать болеутоляющие препараты надо крайне осторожно, так как в ряде случаев они способствуют появлению или возобновлению головной боли, не говоря уже о возможности приобретения зависимости к болеутоляющим.
2. Таблетки от тошноты показаны больным, у которых мигрень сопровождается рвотой или ощущением дурноты. Так, полезное дополнение к лечению – это применение метоклопрамида, который не только оказывает противорвотное действие, но и повышает всасывание ацетилсалициловой кислоты.
3. Абортивные медикаменты останавливают течение и развитие мигрени. Существует несколько специальных лекарственных средств, употребляя которые при первых проявлениях мигрени, можно остановить процесс, вызывающий головную боль. Кроме того, данные лекарства могут предотвратить такие симптомы мигрени как тошнота и светочувствительность. Абортивные медикаменты сжимают кровеносные сосуды, тем самым возвращая их в нормальное состояние, а также ослабляют пульсирующую в голове боль.
4. Превентивные (или профилактические) лекарства рекомендуется употреблять при очень сильной головной боли, появляющейся больше трех раз за месяц и мешающей нормальной жизнедеятельности. В процессе ежедневного приема превентивных средств снижается как частота, так и тяжесть головной боли.

 
Если говорить о профилактическом лечении мигрени, то оно показано людям, у которых приступы головной боли возникают чаще двух раз в месяц, при этом болевой синдром носит затяжной характер, то есть длится более 48 часов. Продолжительность профилактического лечения – от 6 месяцев до года. Препараты подбираются врачом с учетом имеющихся побочных эффектов, а также наличия сопутствующей патологии у самого больного.
 
Профилактическое лечение проводится с использованием бета-адреноблокаторов, блокаторов кальциевых каналов, нестероидных противовоспалительных препаратов, трициклических антидепрессантов, селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, антиконвульсантов.
 

1. Бета-адреноблокаторы – это препараты первого ряда, которые показаны пациентам, страдающим артериальной гипертензией и выраженной тревожностью. В свою очередь, препараты данной группы не назначаются пациентам с артериальной гипотензией и бронхиальной астмой, с сердечной недостаточностью и различными нарушениями атриовентрикулярной проводимости, а также инсулинозависимым больным. Наиболее эффективный и безопасный препарат этой группы – пропранолол.
2. Блокаторы кальциевых каналов – это препараты, при приеме которых уменьшается вход ионов кальция непосредственно в клетку, что вызывает длительное расслабление мышц непосредственно в сосудах. Основные препараты – это верапамил, флунаризин, нимодипин.
3. Нестероидные противовоспалительные препараты с целью исключения развития серьезных осложнений пищеварительного тракта рекомендуется употреблять во время приема пищи вместе с блокаторами Н2-рецепторов и антацидами. Основные препараты этой группы - диклофенак, ибупрофен, а также индометацин и напроксен (последний показан при мигрени, спровоцированной менструацией).
4. Трициклические антидепрессанты применяют при комплексной профилактике, начиная с небольших доз. Основные препараты – амитриптилин и доксепин.
5. Селективные ингибиторы обратного захвата гормона счастья (серотонина) назначаются в том случае, если не наблюдается эффект от более безопасных средств, в том числе и от трициклических депрессантов. Основные препараты – это метисергид, пизотифен, дротаверина гидрохлорид, флуоксетин, пароксетин, сертралин. Данные препараты наиболее оптимальны для пациентов, у которых головные боли сопровождаются паническими атаками. Препараты этой группы применяют исключительно под контролем специалиста.
6. Антиконвульсанты прописываются больным с невропатической болью, имеющей стреляющий или режущий характер. Основные препараты - габапентин и ламотриджин.

 
При отсутствии лечебного эффекта назначается эрготамина тартрат либо препараты, компонентом которых он является, при этом обязателен предварительный прием метоклопрамида. Такие составляющие комплексных препаратов как пропифеназон и кофеин, камилофина гидрохлорид и меклоксамина цитрат воздействуют на различных этапах патогенеза мигрени, оказывая так называемое взаимопотенцирующее действие. Перечисленные препараты, включая эрготамина тартрат, устраняют васкулярные нарушения, тошноту, рвоту.
 

Народные методы лечения

Сегодня народная медицина предлагает очень большой выбор эффективных лекарственных средств растительного происхождения, предназначенных для лечения мигрени. О них и пойдет речь далее.
 
Рецепт с корой ивы
Одна чайная ложка коры ивы заливается 200 мл кипятка, настаивается до полного охлаждения, процеживается и принимается по половине стакана. С целью профилактики головной боли данное средство употребляется по одной столовой ложке трижды в сутки. Следует учесть тот факт, что этот рецепт действует не моментально.

 
Рецепт с мелиссой
Для приготовления спиртовой настойки понадобится трава мелиссы и водка в соотношении 1 к 3. Средство настаивается в течение недели и принимается по столовой ложке трижды в сутки. Такая настойка не только снимает головную боль и головокружение, но и помогает нормализировать функционирование нервной системы.
 
Рецепт с желтой акацией
Одна столовая ложка хорошо высушенных и измельченных листьев акации заливается одним стаканом кипятка, после чего полученная смесь накрывается крышкой, укутывается и настаивается один час. Далее следует процедить лекарство и принимать по одной трети стакана трижды в сутки до еды. Отвар употребляется до полного прекращения головных болей. Кроме того, это средство народной медицины показано перед ненастьем и в межсезонье, при этом курс лечения составляет от трех до семи дней.
 
Рецепт с картофелем
Хорошо вымытый и вытертый картофель необходимо вместе с кожурой потереть на терке, отжав после этого сок с крахмалом. Выпивая трижды в день по полстакана картофельного сока, можно избавиться даже от стойких и интенсивных болей. Рекомендуется каждый раз пить свежеприготовленный сок.
 
Рецепт с чабрецом и золотым усом
Одна чайная ложка чабреца заваривается в 0,5 л кипятка, настаивается 40 минут, после чего в полученный состав добавляется пять капель свежеприготовленного сока из золотого уса из расчета на один стакан настоя чабреца. Принимается средство по полстакана дважды в день, причем не чаще двух раз в семь дней. Это средство поможет избавиться от спазмов сосудов.
 
Рецепт с корой пихты
Одна столовая ложка измельченной пихтовой коры заливается двумя стаканами горячей воды, ставится на кипящую водяную баню примерно на полчаса. Далее отвар остужается и процеживается, после чего доводится до изначального объема и принимается по полстакана три – четыре раза в день. При длительно повторяющихся головных болях курс лечения составляет не меньше двух недель. Надо сказать, что такое лечение дает эффективный, а, главное, стабильный результат: мигрень, сопровождающаяся шумом в ушах, постепенно уходит и не возобновляется впоследствии.
 
Рецепт с корнями хрена и апельсином
150 г свежих корней хрена, хорошо вымытых и перетертых при помощи терки, смешиваются с 0,5 кг апельсин, предварительно вымытых и пропущенных вместе с кожурой и семенами через мясорубку. В полученную кашицу добавляется 300 г сахара и один литр красного сухого вина. Состав хорошо перемешивается и ставится вариться в плотно закрытой посуде на водяную баню. Через час лекарственное средство снимается с бани, охлаждается, процеживается и отжимается. Употребляется лекарство по одной трети стакана трижды в день через два часа после еды. Этот рецепт отлично воздействует на сосуды, снимая головную боль. Лекарство хранится в холодильнике.
 
Рецепт с корицей
Один грамм корицы заливается половиной рюмки хорошо горячей воды, но не кипятком, настаивается 30 минут. Дальше добавляется немного сахара (половина чайной ложки). Лекарство принимается по два глотка через каждый час. При сильной мигрени можно из отвара делать компрессы, которые прикладываются на височную и лобную зоны.
 
Рецепт с тысячелистником
Столовая ложка высушенного тысячелистника заливается стаканом кипятка, настаивается полчаса и процеживается. Принимается настой теплым по 150 мл трижды в день (желательно до еды). Курс лечения – семь дней подряд один раз в месяц. Этот рецепт поможет при беспричинных головных болях. Кроме того, он положительно влияет на работу нервной системы, что крайне важно, ведь чаще всего причиной мигрени является именно невроз.
 
Компрессы с душицей
Если мучают постоянные головные боли, необходимо сделать компресс. Для этого берется 50 г высушенной душицы, которая заливается 5 л кипятка, после чего настаивается в течение одного часа. Полученным настоем необходимо вымыть голову, затем повязать ее платком, но не туго. Когда волосы немного подсохнут, надо снять платок, чтобы волосы окончательно высохли. При ежедневном применении этой процедуры можно не только избавиться от мигрени, но и придать волосам упругости и здорового блеска.
 

Профилактика

Профилактика мигрени состоит в установлении наиболее характерных провоцирующих факторов. Так, больные, страдающие постоянной головной болью, должны попытаться идентифицировать факторы, способствующие учащению приступов, с целью их устранения. Сокращение либо полное прекращение употребления алкоголя, соблюдение распорядка дня (особенно важен полноценный сон, исключение недосыпания и «пересыпания»), исключение излишнего физического, а также умственного переутомления, стрессовых ситуаций, несвоевременного приема пищи могут существенно снизить количество и интенсивность приступов.
 
Согласно исследованиям, ограничения относительно применения определенных продуктов не имеют существенного воздействия (исключением является плацебо-эффект). Но все же некоторые пациенты говорят о том, что выявили продукты, вызывающие у них приступы головной боли. В таких случаях необходимо исключить или же свести к минимуму прием таких продуктов. Среди продуктов, провоцирующих приступы мигрени, чаще всего называют такие, которые богаты тирамином и иными биогенными аминами (речь идет про сыр, шоколад, сельдь). Кроме того, болевой синдром могут вызвать высокоаллергенные продукты.
 
С целью профилактики мигрени может быть назначен пизотифен, фармакологическое действие которого основывается на уменьшении обратного захвата серотонина тромбоцитами, благодаря чему снижается вероятность так называемой локальной коллаптоидной вазодилатации, воспринимаемой в качестве выраженной головной боли.
 
В последнее время в профилактике мигрени эффективно используются антагонисты 5-НТ2-рецепторов, которые показаны больным с тяжелыми формами мигрени, характеризующимися частыми приступами (порядка двух – четырех раз в месяц) и болезненностью. Дело в том, что данные препараты относятся к группе триптаминов, являющихся «родственниками» ЛСД, псилоцибина и остальных аналогичных веществ, обладающих большим количеством побочных эффектов, проявляющихся тошнотой, возможными галлюцинациями. Кроме того, возможность применения таких средств сильно ограничена законодательной базой большинства стран.
 
Продолжая разговор о лекарственных препаратах, действие которых направлено на профилактику мигрени, следует отметить, что они подбираются сугубо индивидуально. Например, больным с гипертонией чаще всего назначают анаприлин либо верапамил, поскольку оба средства снижают артериальное давление, тогда как пациентам, страдающим ожирением, назначают топирамат, который снижает нервную возбудимость и подавляет избыточный аппетит. А вот пациентам с достаточно продолжительной историей головной боли показан прием антидепрессантов, наиболее эффективным и безвредным из которых считается амитриптилин.
 
Помогут предупредить образование и развитие приступов мигрени ежедневные прогулки, регулярные физические упражнения, полноценное питание, позитивные эмоции.